原创 薇♥：yty5608 岐黄育儿说 2025年01月24日 07:30 河南 农夫导航网

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最近孩子皆放寒假了，又遇上大寒，温度更低了，门诊上犯鼻炎的孩子又多了起来，鼻子堵、流鼻涕，不断打喷嚏，连觉皆睡不好。

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中医讲，孩子鼻炎不只是鼻腔问题，多和体质弱、脾肺失调关系。孩子脾胃功能弱，浩气不及，外邪易入侵。且肺与鼻相内外，肺气不实时，鼻腔防患才调下落，就容易激发鼻炎。

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用它煮一碗润肺健脾汤

这时候，许多家长皆在找观念缓解孩子鼻炎。山药药食同源、性质虚心，能补脾益胃，增强运化，充实浩气以御外邪；还能养肺，进步肺气，强化鼻腔防患。

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山药芡实粥

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作念法：总共食材和大米一同入锅，加适量水，大火煮开后转小火煮至粥熟。

功效：健脾益肾，增强脾胃运化，进步浩气，缓解因脾胃弱、浩气不及激发的鼻炎。

山药百合汤

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作念法：山药切片，与百合加水同煮，煮至食材软烂，加冰糖调味。

功效：润肺健脾，津润肺脏，进步肺气，缓解因肺虚、肺气不及导致的鼻炎不适。

鼻炎严重的孩子，提倡早日找专科医师保重体质，食疗作用有限，只可作扶助。

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门诊案例

这个孩子一进门，就不断的揉鼻子，还还时时时打个喷嚏，看着相托病苦。

家长响应，泰半年来，孩子的鼻炎老是反反复复，可把一家东说念主折腾坏了。尤其是换季的时候，鼻子就堵得强横，还老是打喷嚏、流清鼻涕，晚上休眠皆睡不冷静，时时憋醒。

平常吃饭也不香，稍许多吃少量肚子就胀得疾苦。跟同龄东说念主站一齐，就不像一个年纪段的，小了一圈，况兼浑身没力气，跑几步就直喘息。

孩子舌头一伸，舌苔白厚，边上有齿痕，脉象细弱无力。联接这些情况，会诊他是脾肺双虚。

脾主运化，脾虚则养分接收差、浩气不及；肺主气司呼吸，开窍于鼻，肺虚时鼻招架力弱，外邪易入侵激发鼻炎。

调治想路

凭据孩子情况，调治要以要健脾补肺，增强浩气，抵抗外邪的想路来。

于是开方：山药、党参、白术、茯苓、黄芪、白芷、辛夷花等。（辨证开方，一东说念主一方）

山药健脾补肺，党参、白术、茯苓增强脾胃运化，进步浩气；

黄芪补肺气，增强抵抗外邪才调；白芷、辛夷花通鼻窍，缓解鼻塞流涕。

保重一段期间，孩子吃饭变香了，腹胀的情况也没了，鼻子通气多了，晚上能睡好觉了。

这即是因为脾胃功能变强，养分接收好了，肺气也足了，鼻子的招架力就提高，鼻炎当然就缓解了。再稳重一下，孩子躯壳会越来越好。

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